1. Mühsame Anfänge: Erst mal konnte er nur Abfahrtshocke simulieren, jeweils fünf Minuten. ( Quelle: Süddeutsche Zeitung vom 14.01.2002）
2. Gut für das Gleichgewicht: Aus der Abfahrtshocke in einem Zug aufrichten und auf die Zehenspitzen stellen - zehnmal wiederholen, als Steigerung auch mit geschlossenen Augen. ( Quelle: Abendblatt vom 23.11.2004）